|
Untitled Document
Maribor, 30. december 2011: Intervju za časnik VEČER!
Preberite si intervju iz Večera dne 30.12.2011. Hvala Večeru in Sandri Kontrec za dragocen čas in opravljen intervju!
Maribor, 24. december 2011: VESEL BOŽIČ IN SREČNO V LETU 2012!
Maribor, 18. december 2011: Priprave na Kanarskih otokih uspešno izpeljane!
Za mano so uspešno izpeljane dvotedenske priprave na otoku Fuerteventura. Treningi so potekali v mirnem in sproščenem vzdušju. V kompleksu Playitas, v katerem se vedno nekaj dogaja so tudi letos pripravili nekaj novosti. V zadnjem letu dni je nastala nova velika dvorana (košarka, rokomet, odbojka), šest novih teniških igrišč pod reflektorji, prenovljen in povečan teren za mini-golf,... Osebje v hotelu je zelo prijazno in za goste se potrudijo kot le malo kje, zato se že zdaj veselim priprav na isti lokaciji prihodnje leto :) V spodnji diaprojekciji si lahko ogledate slike iz drugega tedna priprav - (ob ogledu vam priporočam, da zgoraj desno izklopite glasbo, saj je ta že vdelana v projekcijo in kliknete pavzo na projekciji pod to novico).
Lep pozdrav, Seba
Playitas - Fuerteventura, 10. december 2011: Uspešen prvi teden priprav!
Za mano je prvi teden priprav na Kanarskih otokih. Ker slike včasih povedo več kot besede sem za vas pripravil diaprojekcijo. Nekatere od slik ste že videli ob začetku tedna, veliko je pa tudi novih, zato vam želim veliko užitkov ob ogledu - (ob ogledu vam priporočam, da zgoraj desno izklopite glasbo, saj je ta že vdelana v projekcijo).
Lep pozdrav, Seba
Playitas - Fuerteventura, 5. december 2011: Lep pozdrav iz priprav na Kanarskih otokih!
Vsem obiskovalcem spletne strani pošiljam en lep sončen pozdrav iz Playitasa, kjer sem skupaj s klubskimi kolegi in trenerjem na dvotedenskih pripravah. Na tej lokaciji se na novo sezono pripravljam že četrto leto zapored in lahko rečem, da je tukaj pravi raj za športnike, ki se želijo čim bolje pripraviti za nastope v novi sezoni. Za mano so že tudi prvi treningi ... več pa si lahko ogledate v spodnji diaprojekciji.
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 20. november 2011: Spletna stran praznuje svoj tretji ''rojstni dan''!!
Spletna stran je 9. novembra, praznovala svoj tretji ''rojstni dan''. V teh letih se je na strani nabralo kar nekaj novic in tudi obiskov. V nadaljevanju vam bom postregel s triletno statistiko.
V treh letih je stran zbrala 8,020 obiskov in 17,363 ogledov strani v 35 državah sveta. Povprečen čas obiskovalca spletne strani je skoraj dve minuti (natančneje - 1:49,00). Največ obiskov je iz spletnega brskalnika Firefox (48,33%), sledita mu Internet Explorer (42,52%) in Chrome (7,02%), ter še nekaj manj priljubljenih brskalnikov. Zahvaljujem se vsem, ki ste obiskovali mojo spletno stran in veselim se vaših nadaljnih obiskov! :)
Priprave na Kanarskih otokih
V Mariboru, v zimskih mesecih nimamo pravih pogojev za normalno delo, zato se bom tudi letos tako kot prejšnja leta odpravil na decemberske priprave na Kanarske otoke, ker kot zaenkrat kaže kraljica športa - ATLETIKA, ki je bazični šport za vse ostale športne panoge v Mariboru še dolgo ne bo dobila strehe nad glavo! Na otok Fuerteventura bom skupaj s klubskimi kolegi in trenerjem odpotoval za dva tedna (3. - 17. december). Pogoji na tem otoku in kompleksu Playitas, v katerem bomo bivali so idealni in to bomo probali maksimalno izkoristiti. Vabljeni tudi k ogledu spodnjih video vsebin!!
Lep pozrav, Seba
Maribor, 5. november 2011: Treningi v Red Power Centru!
Priprave na novo sezono so se pričele. Za menoj je že kar nekaj treningov, a tisti glavni in težki šele prihajajo. Do sezone je še daleč in pred mano so dolgi meseci garanja in odrekanja. Za boljšo telesno pripravljenost pa bom po novem skrbel v sodobno opremljenem športnem centru - RED POWER CENTER. To je trenutno najsodobnejši fitnes v Mariboru in z napravami proizvajalca - Gymstick, sem več kot zadovoljen. V fitnesu sem opravil že kar nekaj treningov in lahko rečem, da sem nad vzdušjem v fitnesu in samo izvedbo navdušen. Ob tej priložnosti se RED POWER CENTRU še enkrat iskreno zahvaljujem za neomejeno letno vadbo v njihovem fitnesu! Hvala vam!! Spodaj pa si lahko ogledate nekaj utrinkov iz treninga.
Lep pozdrav, Seba
 
Maribor, 31. julij 2011: Letošnja sezona je zaključena!!
Na svojo veliko razočaranje sporočam, da je letošnja sezona, ki je nisem niti pričel žal zaključena. Več o razlogih si lahko preberete na novem slovenskem atletskem portalu - (mojo zgodbo najdete v rubriki INTERVJUJI): http://atletikainsevec.blogspot.si/ .
Maribor, 31. julij 2011: Prejel sem dve nagradi za sezono 2010!!
V Ljubljani je 12. novembra 2010 potekala tradicionalna podelitev nagrad in priznanj najboljšim atletom in atletinjam za sezono 2010, ki jo organizira Atletska zveza Slovenije. To je bila moja prva sezona med člani in že takoj sem bil izbran med najboljše tri za leto 2010. Za mano je uspešna sezona in vesel sem, da so moje delo in uspehe prepoznali tudi drugi. Prejel sem nagrado za 2. mesto in bil več kot zadovoljen. Razlika med mano in prvouvrščenim je bila majhna, a verjamem, da še nisem rekel zadnje besede. Biti med prvimi tremi v Sloveniji v konkurenci članov ni lahko in nagrada je dokaz, da sem na pravi poti.
foto: Vid Ponikvar
Drugo nagrado za uspehe v letu 2010 sem prejel 17. februarja 2011. Športna zveza Maribor in Mestna občina Maribor sta pod Pohorjem organizirali tradicionalno podelitev nagrad najboljšim športnikom in športnicam Maribora. Prvič se mi je uspelo uvrstiti med prve tri in zelo sem bil vesel, da so tudi v domačem Mariboru prepoznali moje delo in uspehe! Tako kot meseca novembra sem tudi tokrat prejel nagrado za 2. mesto.
Lep športni pozdrav, Seba
foto: Sašo Branilovič
Maribor, 11. november: Spletna stran praznuje dve leti obstoja!
Spletna stran praznuje svoj drugi ''rojstni dan''. Drugo leto obstoja je minilo še hitreje kot prvo. Na strani ste lahko spremljali mojo športno pot, brali novice ter prebirali slike o nastopih iz vseh tekmovanj. Upam, da ste z velikim veseljem obiskovali in zapuščali spletno stran in, da bo tako tudi prihodnje. Veselim se vaših nadaljnih obiskov.
Ker si spletna stran sama še ne more upihnit svečk, Vas prosim, da ji pri spodnji fotografiji pri tem pomagate - če so se njene želje za prihodnje leto uresničile pa Vam zaupa natanko čez eno leto :)
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 25. oktober: 15. Ljubljanski maraton
Jubilejni 15. Ljubljanski maraton je za nami. Največji športni dogodek v Sloveniji je bil organiziran in izpeljan na najvišjem nivoju. Rekordno število nastopajočih pove, da je bil maraton uspešen in da, je tek v Sloveniji zelo priljubljen. V dveh dnevih so se v Ljubljani zvrstili številni teki (Lumpi tek, šolski tek, srednješolski tek, rekreativni tek, polmaraton in maraton).
Tako kot zadnji dve leti sem tudi letos tekel na rekreativnem teku. Proga je bila letos za približno 800m daljša kot lansko leto in je merila malenkost več kot 10 kilometrov. Z tekom sem zelo zadovoljen, saj sem tekel občutno hitreje kot prejšnja leta. Opravil sem odličen tempo tek oz. trening.
Ekipa Dijaškega doma Ivana Cankarja iz Ljubljane za katero sem tekel
V soboto 23. oktobra pa sem tako kot lani tekel z ''lumpiji'' na Lumpi teku. Organizatorjem se zahvaljujem za povabilo za tek z najmlajšimi. V vseh kategorijah teka se je nabralo veliko število nastopajočih. Bilo mi je v veliko čast in veselje, da sem lahko tekel z najmlajšimi. Na 200 metrsko progo so se ''lumpiji'' podali pogumno, odločno in z ciljem, da me prehitijo. To jim je tudi uspelo :) Prav vse pa je v cilju pričakala spominska medalja.
Lumpi tek
Kmalu bosta v galeriji slik naloženi tudi dve novi galeriji (Tekmovanja 2010 in Evropsko prvenstvo v Barceloni). Že nekaj časa pa pišem tudi svoj blog, ki ga najdete na tej povezavi ---> http://sebastijanjagarinec.blogspot.com/
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 3. avgust: Na Evropskem prvenstvu v Barceloni nov osebni rekord na 400m - 46,13s !!
In je minilo...kot blisk...jubilejno 20. Evropsko prvenstvo v atletiki je končano...to je bila moja prva prava članska preizkušnja!!...preizkušnja, ki mi bo ostala v lepem spominu...
Na 20. Evropskem prvenstvu v atletiki je nastopalo rekordno število tekmovalcev. Tekmovanje se je odvijalo na prelepem stadionu, ki je leta 1992 gostil Olimpijske igre. Vsi so ravno v Barceloni hoteli pokazat največ...nekaterim je uspelo, spet drugim ne. Konkurenca v Evropi je iz leta v leto močnejša. Tisti, ki pravijo, da v Evropi ni prave konkurence se pošteno motijo! Vedno več je disciplin, ki se lahko enakomerno kosajo z ostalim svetom in rezultati na svetovnih prvenstvih.
Kvalifikacije teka na 400m
Jaz sem svoje tekmovanje v teku na 400m pričel v torek 27. julija ob 11.00 uri. To je bil tudi prvi slovenski nastop na prvenstvu. V teku na 400m me je čakala izredno močna konkurenca. V torkovih zgodnjih kvalifikacijah nas je štartalo 33 atletov. Tekli smo v petih skupinah. Svoj nastop sem začel v drugi skupini na drugi progi. Že takoj na štartu sem imel smolo z štartnim blokom. Zgubil sem kar nekaj časa, ampak se nisem predal. Kljub smoli na samem štartu sem se pognal kot, da ni bilo nič. Tekel sem dobro in si z rezultatom 46,75s in petim mestom v skupini po času zagotovil polfinalni nastop, ki je bil naslednji dan ob 19.10 uri. Svoj prvi cilj sem tako z uvrstitvijo v polfinale izpolnil in sledil je počitek in priprava na polfinalni nastop.
foto: Vid Ponikvar
Polfinale na 400m
V sredo 28. julija me je čakal moj prvi veliki polfinale. Vedel sem, da sem dobro pripravljen in, da lahko odtečem odlično. Tekel sem v prvi polfinalni skupini na ''moji'' drugi progi. Tokrat na štartu nisem imel težav in stekel sem tako kot znam. Prvih 200m sem se držal svojega ritma, ki mi je odlično uspel. V drugi polovici proge pa sem dal vse od sebe in v cilj pritekel pri rezultatu 46,13s kar je pomenilo nov osebni rekord. Izkazalo se je tudi, da je v naši skupini bil odtečen najhitrejši letošnji rezultat v Evropi! Z novim osebnim rekordom v polfinalu sem si pritekel končno 16. mesto v Evropi, kar je odlično za mojo prvo člansko veliko tekmovanje, v disciplini, ki je ena najmočnejših v Evropi in v konkurenci res vrhunskih atletov! Svoje cilje sem z uvrstivijo v polfinale in odtečenim osebnim rekordom popolnoma izpolnil!!
foto: Vid Ponikvar
Štafeta 4x400m
V soboto 31. julija sem še tekel v štafeti 4x400m. V postavi (Uroš Jovanovič, Sebastijan Jagarinec, Marko Macuh in Erik Vončina) smo si pritekli 14. mesto z rezultatom 3:08,95. Odtekli smo dobro in zelo borbeno. V štafeti smo sami mladi atleti in vem, da bomo v prihodnjih sezonah pokazali še več!
foto: Vid Ponikvar
Naslednje EP bo v Helsinkih
Evropsko prvenstvo v Barceloni je zaključeno. Naslednje bo že čez dve leti na Finskem v Helsinkih. Kraljica športa je bila v Sloveniji deležna takšnih in drugačnih odzivov. Ne morem mimo prevelikega števila negativnih komentarjev na raznih slovenskih portalih in forumih. To si kraljica športa v Sloveniji preprosto ne zasluži! Atleti med športniki veljajo za največje garače in ljudi z največ odrekanja. Vsak, ki želi v atletiki uspet se mora marsičemu odrečt,... da ne naštevam dalje (da pogoje, ki jih nimamo v zimskih mesecih ne omenjam). Mi ATLETI za uvrstitev na EP v Barceloni nismo dobili nobenih denarnih vsot,...za razliko od drugih športov v Sloveniji. Tako, da lahko besedo ''turisti'' uporabljajo kje drugje. Svojo državo in sebe smo na prvenstvu zastopali srčno, borbeno in ponosno. Zato tistim, ki so se na nastope reprezentantov na portalih in forumih negativno odzivali in ne vejo kakšno garaštvo je atletika sporočam, da naslednjič komentarje zadržijo zase, saj atletiko kot šport premalo poznajo in niso sposobni realno komentirat!!
Lep pozdrav, Seba
foto: Vid Ponikvar
Maribor, 3. avgust: Objave v medijih
Jagarinec po Šestakovih stopinjah (objava v Delu dne - 29.7.2010)
Sebastijan Jagarinec sodi med najbolj nadarjene slovenske atlete. Naši strokovnjaki menijo, da je pravi naslednik Matije Šestaka, čigar rekord 45,43 s SP v Sevilli 1999 je bil pred dnevi star že enajst let. Po slogu si sicer nista podobna, vendar pa ima Jagarinec vse potrebne »sestavine«, da tudi prehiti predhodnika. Od Šestaka je v njegovih letih hitrejši za pol sekunde ... Na EP je 22-letni Mariborčan izboljšal osebni rekord za 3 stotinke sekunde - na 46,13: »Taktično je bil to moj najboljši tek. Držal sem se do potankosti tega, kar sem vadil in tudi izpilil na dvanajstih tedenskih treningih. Prvih 200 m tek v svojem najboljšem ritmu, nato 100 m brez velikega popuščanja, na koncu pa še vse preostale atome moči vložiti v zadnjih 100 m.«
Meja 46 sekund je za dvojec Jagarinec-Herga tako ostala cilj za prihodnost. Tudi če bi sezono zaključil z barcelonskim izidom, jo lahko v svoj dnevnik zapiše kot zelo uspešno. Osebni rekord je namreč letos izboljšal za 34 stotink. »O svojih letošnjih mejah bi težko govoril. Vem pa, kaj so moji cilji v prihodnosti. Prva želja se je seveda spustiti pod 46 sekund, nato izboljšati Šestakov rekord in se približati meji 45 sekund. Pripravljen sem trdo garati za te cilje,« je povedal po uspešnem nastopu na EP Mariborčan, ki je pred dvema letoma rezultatsko capljal na mestu, potem pa je z zamenjavo trenerja (zdaj vadi pod vodstvom Roberta Herge) začel napredovati. Zagotovilo, da v svojih ciljih ne bo popustil pa ni samo njegova velika volja in pripravljenost garati, ampak tudi študij športnega trenerja (atletike) na pedagoški fakulteti. Kakšen trener pa bo, če v najbolj osnovnih prvinah vrhunskega športa ne bo vzornik bodočim učencem.
Jagarinec je z dobrim tekom na 400 m kot prvi mož slovenske četverke m napovedal tudi dober nastop štafete 4 x 400 m. Verjame, da bo skupaj z Erikom Vončino, Urošem Jovanovičem in Markom Macuhom tekel okrog 4:04.
Iz četrtkove tiskane izdaje Dela
Objava v Večeru dne - 2.8.2010 ''ODNOS MESTA DO ATLETIKE JE KATASTROFALEN''
Maribor, 19. julij: Državni prvak za člane v teku na 400m za leto 2010!!
Za mano je še zadnje tekmovanje pred odhodom na Evropsko prvenstvo za člane, ki bo letos v Barceloni. Na državnem prvenstvu, ki se je odvijalo v Velenju sem tekel na 200m in 400m.
Prvi dan sem se preizkusil v teku na 400m. V teku, kjer nisem šel na polno in sem tekel mirno, sproščeno in hitro sem gladko slavil. Rezultat 46,43s je moj tretji najboljši tek v karieri in hkrati dober obet pred EP v Barceloni. Z tekom sem zelo zadovoljen, saj si nisem mislil, da bom z takšno lahkoto dosegel tako dober čas.
Drugi dan sem še tekel v teku na 200m. Že pred tekmovanjem sem bil odločen, da odtečem samo en tek in, da finalni tek izpustim. Odtekel sem najboljši čas kvalifikacij in hkrati svoj drugi najboljši čas v karieri na 200m - 21,32s. Rezerve za boljši rezultat sem imel v prvem delu krivine, ki je nisem odtekel najbolje.
Preostalo je še nekaj dni do nastopa v Barceloni...
Lep pozdrav, Seba
foto: Martina Lunder
Maribor, 2. julij: V Velenju na EAA mitingu ponovno odlično - 46,20 v teku na 400m!!
V Velenju je 1. julija potekal EAA miting kot ga v Sloveniji še ni bilo. Štartne liste so bile polne vrhunskih tekmovalcev. Organizator se je zelo potrudil in v vsaki disciplini so bili doseženi odlični rezultati.
V moji disciplini, teku na 400m sem imel konkurenco kot še nikoli. Že v ''slabši'' skupini so tekli odlični atleti. V najboljši skupini je tekel tudi nosilec kolajne iz letošnjega SP v dvorani, atleti, ki tečejo pod 45 in 46 sekund,...V takšni konkurenci sem se ponovno dokazal in ponovno odtekel odlično. Z rezultatom 46,20s in petim mestom v izjemni konkurenci sem več kot zadovoljen, saj je bil to moj drugi najhitrejši tek v karieri in le stotinko slabši od osebnega rekorda postavljenega v Budimpešti.
čestitke tudi organizatorju za izredno dobro pripravljen miting!
Sedaj sledi zaključni del priprav na EP v Barceloni,...
Lep pozrav, Seba
foto: Zoran Flis foto: Martina Lunder
Maribor, 27. junij: Osebni rekord v teku na 200m - 21,15s!!
V soboto 26. junija je v Mariboru potekal miting pred državnim prvenstvom za veterane. Tokrat sem se preizkusil v teku na 200m. Odtekel sem odlično, čeprav se ne morem znebit občutka, da lahko v prvih sto metrih pokažem še več. Postavil sem nov osebni rekord 21,15s, kljub temu, da je nam tekmovalcem v zadnji skupini pihal veter v prsi -0,4 m/s.
Lep pozdrav, Seba
foto: Martina Lunder
Maribor, 22. junij: V Budimpešti je padel osebni rekord v teku na 400m - 46,19s!!
V soboto in nedeljo je v Budimpešti potekalo 2. Evropsko ekipno prvenstvo - 1. liga. Slovenija se je za čim večje število točk borila v konkurenci 12 držav. Na koncu smo osvojili 10. mesto in tako izpolnili cilj, ki je bil obstanek v 1. ligi.
V soboto, prvi dan tekmovanja sem barve Slovenije zastopal v teku na 400m. Štartna lista je bila izjemna. Pomeril sem se z atleti, ki so v svetovnem vrhu teka na 400m. Imena kot so Jonathan Borlee, David Gillick in Johan Wissman so spoštovanja vredna. Tek sem začel in končal kot sem si ga zastavil pred začetkom tekme. V finišu sem uspel prehitet tudi odličnega Johana Wissmana enega mojih idolov teka na 400m. V tej družbi sem torej odtekel odlično, pogumno in si pritekel končno 3. mesto in 10 točk za ekipo Slovenije in tudi nov osebni rekord, ki sedaj znaša 46,19s!
Naslednji dan sem še nastopil v štafetnem teku 4x400m. Tekli smo v naslednji postavi (Uroš Jovanovič, Marko Macuh, Erik Vončina, Sebastijan Jagarinec). Z rezultatom 3:09,16 smo pristali na sedmem mestu in tako zaključili slovenske nastope v Budimpešti.
Posebna zahvala pa gre trenerju, staršem in klubskim kolegom, ki so me vzpodbujali v Budimpešti!! HVALA!!!
Lep pozdrav, Seba
Nekaj utrinkov iz Budimpešte:
Maribor, 15. junij: Pokalni prvak Slovenije v teku na 400m za leto 2010!
V Mariboru je ta vikend potekalo finale APS - a (Atletski pokal Slovenije), ki ga je organiziral AK Poljane Maribor. Tekel sem samo prvi dan in to v teku na 400m. Tekmovanje v soboto je spremljala vročina (35°C) in močan veter. Pogoji za tek na en stadionski krog niso bili ravno blesteči, kljub temu pa sem se odlično odrezal. Prepričljivo sem zmagal z rezultatom 46,77s in tako postal pokalni prvak Slovenije za leto 2010. Še enkrat sem pokazal, da sem dobro pripravljen, saj sem že drugič zapored v tej sezoni tekel krepko pod 47sekundami.
Že ta vikend pa me čaka prva velika mednarodna preizkušnja. V Budimpešti bo potekalo 2. Evropsko ekipno prvenstvo. V konkurenci 12 držav bom skušal Sloveniji v teku na 400m in štafetnem teku 4x400m priborit čim večje število točk, saj gre za ekipno tekmo in vsaka točka je še kako dragocena! Konkurenca v teku na 400m bo vrhunska in to bom probal maksimalno izkoristit, da odtečem najbolje kar se da.
Lep pozdrav, Seba
foto: Martina Lunder
Maribor, 7. junij: Potrjena norma za EP v Barceloni!!
V nedeljo 6. junija sem se udeležil mitinga za VN Vzajemne v Postojni. Prvič v tej sezoni sem tekel na 400m in že takoj odtekel odlično. Z rezultatom 46,64s sem prepričljivo slavil in obenem potrdil normo za nastop na evropskem članskem prvenstvu, ki bo letos v Barceloni. Potrdil sem dobro pripravljenost in že se veselim naslednjih tekmovanj...
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 28. maj: Odličen začetek sezone na prostem in osebni rekord na 300m - 33,09s!
Letošnjo sezono na prostem sem začel 26. maja na mitingu v Mariboru. Na domačem stadionu sem nastopil v teku na 300m. Tekel sem odlično in svoj osebni rekord krepko izboljšal - 33,09s. Prvi tek v letošnji sezoni mi je uspel kot sem načrtoval in pričakoval. Se slišimo po naslednjem tekmovanju...
Lep pozdrav, Seba
foto: Martina Lunder
Maribor, 3. maj: Priprave v Medulinu zelo uspešne
Za mano so še ene priprave... priprave za katere lahko rečem, da so bile uspešne kot še nobene doslej... priprave, ki so bile rekordne in uspešne po marsičem... priprave, ki so ob odlični družbi in vsakodnevni spremljavi sonca minile kot blisk... ...
Sledi še slab mesec napornih treningov, nato pa tudi prva tekmovanja... :)
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 15. april: Priprave v Medulinu
Tako kot lani sem tudi letos ob koncu marca obiskal Medulin na Hrvaškem. Tam sem bil na pripravah, ki so bile izjemno uspešne. Z atleti iz AK Poljane iz Maribora smo en teden odlično trenirali. Po prihodu v Maribor sem nadaljeval z treningi...
...naslednji teden pa ponovno odhajam v Medulin. Na pripravah bom dlje in tudi atletov iz mojega kluba- AK Poljane Maribor (obiščite tudi prenovljeno stran AK Poljane!!) bo več kot meseca marca.
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 25. marec: Radio MARIBOR
Včeraj, 24. marca sem bil gost v športni oddaji na Radiu MARIBOR. Z moderatorko Sandro Kontrec sem se pogovarjal o moji športni poti, ciljih v prihodnje, o KATASTROFALNIH razmerah za trening v zimskih mesecih, predstavil sem svoje vzornike,...
Še enkrat se Radiu Maribor zahvaljujem za povabilo!!
Maribor, 12. marec: Radio POHORJE
V sredo 10. marca sem bil gost na Radiu POHORJE. Moderatorka Jasmina Pal mi je zastavljala vprašanja o mojem začetku v atletiki, največjih uspehih, ciljih v prihodnje,… še enkrat se jim zahvaljujem za povabilo in bilo mi je v veselje, da sem lahko bil njihov gost.
V kratkem bo na voljo tudi ogled galerije slik iz priprav na Kanarskih otokih- december 2009.
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 12. marec: Mariborski UTRIP
Dne 26.2.2010 ste lahko v Mariborskem UTRIPU prebrali nekaj o meni. če vam še to ni uspelo, lahko to storite zdaj!
Maribor, 5. februar: Odlični rezultati v zimski sezoni!
Napočil je čas za prvo novico v letu 2010. Novico sem napisal z velikim veseljem, saj sem ta teden odlično tekmoval na dvoranskih tekmah na Dunaju in Linzu. Pa gremo lepo po vrsti…
…kot prvo sem se 2.2.2010 udeležil močnega mednarodnega mitinga na Dunaju. Tekel sem na 200m (prvič v dvorani na 200m) in odtekel za dvorano odličnih 21,60s. Končal sem na drugem mestu. Za stotinko me je prehitel le atlet iz Velike Britanije. Torej uvodna tekma se je končala po željah in sledila je pot v Linz…
…v Linzu je 4.2.2010 potekalo državno prvenstvo Slovenije v krožnih tekih za člane in mladince. čakal me je tek na 400m. Tekel sem v zadnji šesti skupini. Družbo v zadnji skupini sta nam slovenskim atletom delala dva tekača iz Turčije. Torej, na štartu je bila izjemna konkurenca. Tek sem dobro začel in po prvem krogu, kjer se gre na skupno progo sem bil prvi. Prvega mesta nisem spustil iz rok in pritekel v cilj pri rezultatu 47,60s, kar je tudi krepko izboljšan osebni rekord v dvorani. Postal sem državni dvoranski prvak Slovenije za leto 2010. Svoj tek lahko ocenim odlično. Krepko sem izboljšal dvoranski osebni rekord in ob prihodu v cilj čutil, da lahko tečem še hitreje. S tem tekom sem tudi zaključil izredno kratko in zelo uspešno zimsko sezono.
…sledi krajši počitek, nato pa se bom ponovno posvetil treningu, saj se želim čim bolje pripravit za EP v Barceloni, ki bo ob koncu meseca julija.
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 24. december: Vesele Božične praznike
Vsem obiskovalcem spletne strani želim VESEL, MIREN IN SREČEN BOŽIČ! Preživite ga v krogu svojih najdražjih.
Maribor, 22. december: Konec zelo uspešnih priprav na Kanarskih otokih
Za mano so priprave, ki so bile uspešne kot še nobene doslej. Dva tedna sem treniral 2x na dan v lepem sončnem vremenu. Bili so dolgi in naporni treningi, vendar sem vse prestal brez težav.
Opravil sem s prvimi pripravami, vendar je pred mano še nekaj mesecev napornih treningov do sezone ... in če bo vse potekalo kot do sedaj,... ... ...
Lep pozdrav, Seba
  
Fuerteventura, 13. december 2009: Pozdrav iz priprav na Kanarskih otokih
Za mano je prvi teden priprav in sončnega vremena na Kanarskih otokih - Fuerteventura. Bivam na isti lokaciji kot lani - Playitas. Pogoji za trening so naravnost odlični. Treninge sem ob lepem sončnem in vročem vremenu opravil brez težav. V primerjavi z lanskim letom je v hotelu tudi nekaj novosti. Najbolj me je navdušil fitnes na prostem ob obali.
Sem že v drugi polovici priprav, in če bo vse potekalo kot do sedaj bodo priprave zelo uspešne.
Lep pozdrav iz sončnih in vročih Kanarskih otokov :)
Maribor, 13. november 2009: Atlet leta za leto 2009 pri mlajših članih
Letošnja podelitev Naj atlet leta 2009 je potekala na prav poseben dan. To je bilo v petek 13. novembra. Celotna prireditev se je odvijala v Ljubljani- hotel Mons. To je dan, ko nagrade prejemajo najuspešnejši atleti v svojih kategorijah vse od pionirjev pa do veteranov. Nekateri so bili ta dan veseli, spet drugi malo manj. Za sebe lahko rečem, da sem bil vesel, saj sem prejel dve nagradi. Kot prvo sem prejel nagrado za več kot 10 članskih nastopov za reprezentanco Slovenije. Le nekaj minut za tem pa sem postal NAJ ATLET LETA 2009 pri mlajših članih, kar mi je uspelo že tretje leto zapored. Prav tako je zasluženo nagrado prejel tudi moj trener Robert Herga.
Lep pozdrav, Seba
Foto: N.T.
Maribor, 9. november 2009: Prvo leto obstoja nove spletne strani!
In je minilo prvo leto… prvo leto obstoja moje nove spletne strani… leto, ki so ga zaznamovale v veliki večini vesele in vzpodbudne novice… leto v katerem ste lahko po bližje spremljali moje dogajanje, rezultate in osebnost… upam, da ste vsi z velikim veseljem obiskovali in zapuščali spletno stran…veselim se vaših nadaljnjih obiskov…
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 27. oktober 2009: Ljubljanski maraton in Lumpi tek
Tako kot leto prej, sem tudi letos tekel na 14. Ljubljanskem maratonu, ki postaja ena največjih, če ne največja prireditev v Sloveniji. Odlično pripravljen in organiziran dvodnevni dogodek je postregel z odličnimi rezultati v maratonski preizkušnji. V teh dveh dnevih se na ljubljanskih ulicah zvrstijo številni teki (Lumpi tek, tek za osnovne in srednje šole, rekreativni tek, polmaraton in maraton).
Za maratonsko preizkušnjo bo še treba nekaj časa trenirat, zato pa sem lahko rekreativni tek izkoristil kot odličen trening. Letošnja proga je bila glede na prejšnja leta spremenjena in mi je bila zelo všeč.
Letos me je doletela tudi čast, da sem lahko z najmlajšimi tekel na Lumpi teku :)
Maribor, 15. oktober 2009: Začetek priprav na novo sezono 2010!
In se je začelo…zares!...pretečeni kilometri, poskoki, znoj, distance in še in še (se že seštevajo)…začele so se priprave na sezono 2010…začela se je BAZA, kot ji pravimo mi atleti.
Priprave na novo sezono sem začel v torek 6. oktobra 2009. Spočit, z veliko energije in želje po delu in uspehu sem se podal v osem - mesečno ''bazo''. Pred menoj so naporni meseci treningov in garanja, kot ga le redko kateri šport pozna.
Žal nam atletom v Sloveniji treninge onemogočajo katastrofalne razmere za trening - še vedno ni na vidiku pokrite krožne dvorane! Ker smo brez prave dvorane, se večina atletov v zimskem delu priprav odpravi v tople kraje. V mesecu decembru ponovno odhajam na Kanarske otoke - Fuerteventura. Lokacija torej ostaja enaka kot lani, saj sem bil s ponujenim pred letom dni več kot zadovoljen. To bodo tudi prve priprave v sklopu priprav za novo sezono - 2010. Že meseca januarja sledijo druge priprave…kam pa??... Vam zaupam ob koncu tega leta.
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 21. september 2009: Uspešna sezona končana zmagovalno!
Svojo zelo uspešno sezono sem končal zmagovalno. Še zadnjič v tej sezoni sem nastopil v mlajše članski reprezentanci Slovenije. Borili smo se na troboju ml. članskih reprezentanc (Češka, Madžarska in Slovenija). Tekmovanje je potekalo na Madžarskem- Szombathely.
Sezono sem zaključil z mirnim, sproščenim in zelo hitrim tekom na 400m. Sloveniji sem priboril tudi edino zmago v moški konkurenci. Rezultat 47,42s in prvo mesto je pomenilo odličen dosežek in obenem zaključek sezone. Kasneje sem še tekel v štafetnem teku 4x400m, kjer smo si s postavo (Matija Dugar, Jošt Kozan, Peter Vidmar in Sebastijan Jagarinec) pritekli končno tretje mesto.
Tako sem uspešno sezono končal zdrav, brez poškodb in odločen, da bo naslednja še veliko boljša :)
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 6. september 2009: Drugi del sezone
V drugi polovici avgusta sem se po krajšem počitku vrnil v tekmovalni ritem. Tako sem 19. avgusta tekel na mitingu v Šentjerneju. Tokrat sem tekel na 100m in z doseženim rezultatom sem kljub slabim vetrovnim razmeram zadovoljen. Tekel sem 11,25s in konččal na drugem mestu.
Čez dva tedna me je čakala nova in večja preizkušnja. Tekel sem na mitingu za VN Vzajemne v Celju. V teku na 400m sem imel odlično konkurenco. Dobro sem tekel vse do ciljne ravnine, kjer pa mi tokrat ni šlo tako hitro kot ponavadi. V cilj sem pritekel kot drugi z rezultatom 47,45s. Lahko rečem, da sem ob zaključku sezone z obema tekoma zelo zadovoljen.
V naslednjih dveh tednih me čakata še dve tekmi. Prva bo 9. septembra v Brežicah, kjer bo potekal zadnji miting za VN Vzajemne v letu 2009. Na koncu pa sledi še ena mednarodna tekma na Madžarskem. Tam bo potekal mlajše članski troboj reprezentanc Slovenije, Madžarske in Češke.
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 30. julij 2009: Osebni rekord v Novem mestu in pomembna zmaga v Mariboru
V Novem mestu je 22.7.2009 potekal miting za VN Vzajemne. Tokrat sem nastopil v teku na 200m. Na cilj sem pritekel kot tretji z rezultatom 21,41s. Tek mi je odlično uspel, saj sem s tem rezultatom postavil nov osebni rekord.
Le nekaj dni po osebnem rekordu v teku na 200m, sem ponovno tekel na VN Vzajemne, ki je bila tokrat v Mariboru. Na domačem stadionu sem se predstavil v teku na 400m. Vreme tokrat, nam atletom ni bilo naklonjeno, saj je pihal močan veter, deževalo je,…Na štartu sem imel izjemno konkurenco, saj sta ob meni štartala tekača, ki imata osebne rekorde (eden pod 45 sekund in drugi pod 46 sekund). No to me ni zmotilo, začel sem odlično in prvih 200m odtekel morda malce prehitro. Nato je sledil zanimiv finiš, ki sem ga dobil in tako zmagal z rezultatom 47,30s. Lahko rečem, da sem kljub razmeram odtekel odlično in bil vesel velike zmage.
Lep pozdrav, Seba
foto: Martina Lunder
Kaunas, 18. julij 2009: Evropsko prvenstvo do 23 let
Letošnje Evropsko prvenstvo za mlajše člane U23 je potekalo v Litvi. Kaunas – zgodovinsko mesto, drugo največje v Litvi, je pričakalo atlete pripravljene na atletski dogodek leta v majhni državi, kot samo radi poudarjajo domačini. Številčno majhna skupina atletov nas 6, se je pridružila več kot 900 atletom iz cele Evrope.
Letošnje leto mi je vse do tega tekmovanja šlo vse po načrtih. Rezultati so se vzpenjali in kazalo je, da bo tudi tukaj na severu Evrope vse šlo gladko in da težav z uvrstitvijo v naslednji krog ne bo. Otvoritve tekmovanja, ki je bila v sredo, 15. julija 2009 se nisem udeležil zaradi nastopa v prvem krogu, ki me je čakal že v četrtek dopoldan. Skromna a zanimiva otvoritev je potekala na atletskem stadionu in je trajala dve uri. Udeležilo se je je veliko število gledalcev.
V četrtek 16. julija dopoldan me je čakal moj prvi nastop. V ogrevanju je vse potekalo tekoče, bil sem dobro razpoložen. Malo me je le skrbela ura pričetka teka na 400M. Le redko se tekmovanja odvijajo v dopoldanskem času (po naše ob 10.30 uri) kot je bilo to tokrat. Štartal sem v drugi od štirih predtekmovalnih skupin in zasedel četrto mesto s časom 47.50. Kasneje se je izkazalo, da je ta čas zadostoval za 17. mesto in da sem za borih 14 stotink sekunde zgrešil polfinale, ki je bil na sporedu istega dne v popoldanskih urah. Tako je želja, da tečem v finalu teka na 400M padla v vodo in moram priznati, da sem bil razočaran s tem kar sem pokazal. S časom, s katerim sem se uvrstil v Kaunas (Pescara – 46.57) bi tekel tukaj v finalu. Vendar zgodilo se je kot se je in časa žal nazaj zasukati ne morem. Vem in zavedam se, da sem razočaral marsikaterega svojega navijača. Obljubljam jim, da jih bom do konca sezone še razveselil. Sedaj me čakata v Mariboru dva nastopa. V torek, 28. julija 2009 Miting za Veliko nagrado Zavarovalnice Vzajemna in 1. in 2. avgusta 2009 še DP za člane in članice. Gledam počasi v prihodnje in vem, da je pot, ki sva si jo začrtala s trenerjem prava. Verjamem, da se bom še veselil, tako kot sem se že svojega prvega finalnega nastopa na največjih tekmovanjih na Sredozemskih igrah v Pescari letos. Pozdrav vsem svojim navijačem iz vročega Kaunasa.
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 3. julij 2009: Odlični teki v Pescari na Sredozemskih igrah
Oglašam se dan po svojem prvem finalnem teku na mednarodnih tekmovanjih. Na Sredozemskih igrah sem imel dva tekmovalna dneva ( 1. in 2. julij). Že ob pogledu na štartno listo sem videl, da bo odlična tekma, saj so bili prijavljeni prav vsi najboljši štiristometraši s področja Mediterana. Prvi dan sem tekel v kvalifikacijah teka na 400m, kjer sem se z drugim mestom v svoji tretji skupini in rezultatom 46,73s direktno uvrstil v finale, ki sem ga imel naslednji dan. S kvalifikacijami sem kljub močni in izenačeni skupini opravil odlično.
Nato je sledil finalni nastop. V finalu sem imel ob sebi zelo močno konkurenco, kar mi je bila dodatna vzpodbuda, da odtečem najbolje kar se da. V cilj sem pritekel kot osmi in odtekel svoj najboljši rezultat letos 46,57s. Z doseženim na igrah sem zelo zadovoljen, saj sem izpolnil svoj cilj - finalni nastop in ob tem še odtekel svoj najboljši letošnji rezultat. Ko na koncu potegnem črto skozi oba tekmovalna dneva lahko rečem, da sem odlično pripravljen, saj sem v obeh tekih tekel krepko pod 47 sekundami in že se veselim naslednjega večjega tekmovanja (EP do 23 let v Kaunasu- Litva).
Posebna zahvala pa gre trenerju (Robert Herga) in klubskemu kolegu (Tine Lenart), ki sta me prišla vzpodbujat v daljno Pescaro!! Hvala :)
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 27. junij 2009: Treningi na Rogli in odhod na Sredozemske igre v Pescaro
Po vrnitvi iz hladnega severa evrope - Norveška, sem se naslednji dan takoj napotil na Roglo. Tam sem treniral tri dni in se pripravljal na Sredozemske igre. čeprav je bilo vreme na Rogli zelo slabo sem opravil vse kar je bilo načrtovano. Vsak dan sem treniral tudi v višinski sobi na 4000m nadmorske višine. Pogoji za treniranje na Rogli so bili idealni tako kot meseca decembra na Kanarskih otokih. Imel sem svoj mir in se nadihal nekaj svežega zraka. Izkoristil sem tudi sprostitev v bazenu in savni. Lahko rečem, da sem se dobro pripravil za Sredozemske igre in že se veselim svojega nastopa na igrah. Na Rogli pa so istočasno trenirali tudi ostali vrhunski športniki, saj so na pripravah bili tudi nogometaši zagrebškega Dinama, ki so bili tako kot jaz z ponujenim izredno zadovoljni. Na pripravah je bila tudi Petra Majdič.
Na igre odhajam danes v poznih večernih urah. Atletska odprava bo krenila ob 22.00 iz Ljubljane. Svoj prvi nastop imam 1. julija, kjer bom tekel v kvalifikacijah teka na 400m. Ob ponovitvi teka iz Velenja in Bergna se lahko uvrstim tudi v finale, ki bo že naslednji dan 2. julija. Držite pesti, vroče bo.
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 23. junij 2009: Evropsko ekipno prvenstvo v Bergnu na Norveškem
Oglašam se po prvi letošnji večji mednarodni tekmi. Na Evropskem ekipnem prvenstvu v Bergnu sem zastopal barve Slovenije v teku na 400m in štafetnem teku 4x400m. Na tekmovanju so nastopile ekipe iz 12 držav evrope.
Z obema tekoma sem zelo zadovoljen, saj so pogoji za tek na 400m bili daleč od idelanih. Prvi dan tekmovanja sem v svoji paradni disciplini, v teku na 400m zasedel 3. mesto z rezultatom 47,20s in tako Sloveniji pritekel 10 točk. Naslednji dan pa smo se z štafeto 4x400m borili za čim višjo uvrstitev. V štafeti smo tekli ( Erik Vončina, Sebastijan Jagarinec, Uroš Jovanovič in Marko Macuh). Na koncu smo si z rezultatom 3:10,25s pritekli odlično 5. mesto in 8 točk za ekipo Slovenije.
Dvodnevno tekmovanje na Norveškem je za mano. Z doseženim sem zelo zadovoljen in že gledam naprej proti novim izzivom. Že naslednji teden bom tekel na Sredozemskih igrah v Pescari.
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 15. junij 2009: DP za mlajše člane in članice v Novem mestu
V Novem mestu je pretekli vikend potekalo DP za mlajše člane in članice. Tokrat sem nastopil v teku na 200m. V kvalifikacijah teka na 200m sem odtekel 21,92s z protivetrom 1,4m/s. V finale sem se uvrstil z prvim rezultatom, kjer sem odtekel še bolje 21,86s kljub temu, da je v finalu pihal veter skoraj celo progo v prsa z močjo 2,2m/s. Z rezultatom sem zelo zadovoljen, saj sem kljub močnem protivetru le 27 stotink zaostal za svojim osebnim rekordom in pokazal, da sem dobro pripravljen za naslednja tekmovanja.
Ta konec tedna, torej 20. in 21. junija pa me čaka že prva letošnja mednarodna preizkušnja. Tekel bom na Evropskem ekipnem prvenstvu, ki bo potekalo v Bergnu na Norveškem. V soboto se bom pomeril v teku na 400m, v nedeljo pa v štafetnem teku 4x400m. Držite pesti, tokrat pa gre zares :)
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 7. junij 2009: Finale APS-a Velenje
6. junija 2009 sem prvič letos tekel v svoji paradni disciplini, v teku na 400m. Tekel sem na finalu Atletskega Pokala Slovenije in zmagal z odličnim rezultatom 46,59s. Z doseženim rezultatom sem zelo zadovoljen, saj je bila to moja prva letošnja preizkušnja na 400m. Ob tem pa sem si s tem tekom zagotovil kar tri velika mednarodna tekmovanja. Ta tekmovanja so: Evropsko ekipno prvenstvo na Norveškem, Sredozemske igre v Italiji in Evropsko prvenstvo do 23 let v Litvi.
Lep pozdrav, Seba
foto: Martina Lunder
Maribor, 31. maj 2009: Miting v Mariboru
Včeraj sem na mitingu v domačem Mariboru tekel v teku na 300m. Kljub ''zimskim'' razmeram (bilo je le 8 stopinj in padal je dež) sem odtekel odlično in tako izboljšal svoj osebni rekord, ki sedaj znaša 33,53s. Z tekom in rezultatom sem zelo zadovoljen, saj sem pokazal, da lahko kljub slabim razmeram na stezi tečem odlično.
Naslednja tekma me čaka prihodnji vikend, kjer bom 6. junija v Velenju na finalu APS-a tekel na 400m.
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 16. maj 2009: Ekipno prvenstvo Slovenije
Danes sem v Celju na ekipnem prvenstvu Slovenije nastopil v teku na 100m. Tokrat sem imel na stezi ravno obratne razmere kot pred tednom dni v Ljubljani. S pomočjo vetra 2,8m/s v hrbet sem odtekel odličnih 10,91s in bil na koncu četrti. To bi bil tudi nov osebni rekord, a bo nanj potrebno počakat še najmanj teden dni, ko bom ponovno tekel v Slovenski Bistrici na 100m. Z današnjim dosežkom sem zelo zadovoljen in že se veselim naslednje ''stotke''.
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 10. maj 2009: Kvalifikacije APS-a
Danes sem v Ljubljani tekel na kvalifikacijah APS-a. Tekel sem na 200m in v močnem protivetru (-4,2) odtekel odličnih 21,98s. Skupno sem zasedel 2.mesto in lahko rečem, da sem z svojo prvo letošnjo preizkušnjo na prostem izredno zadovoljen.
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 5. maj 2009: Klubske priprave v Medulinu
Med 23.4. in 2.5.2009 sem bil na klubskih pripravah (AK Poljane Maribor) v Medulinu. Tokrat nisem tako sameval, saj so mi družbo delali številni klubski kolegi. Pogoji za trening in vreme so bili idealni za treninge. Sonce nam je delalo družbo prav vsak dan. Večino treningov sem opravil v Medulinu, razen šprinte in trening distanc sem opravil v Puli. Tako so za mano še zadnje priprave pred poletnim delom sezone za katere lahko rečem, da so popolnoma uspele. Občutki ob koncu pripravljalnega cikla so odlični. Treniral sem odlično, napredek je viden že na samem treningu tako, da se že veselim prihajajočih tekmovanj. Preostane mi še dober mesec dni piljenja hitrosti in forme za prva resna tekmmovanja.
Prva tekma me čaka že ta vikend 10.5.2009. Tekel bom v Ljubljani na kvalifikacijah APS-a (Atletski Pokal Slovenije) v teku na 200m. Tekmo bom izkoristil kot trening hitrostne vzdržljivosti. O sami tekmi in rezultatu s tega tekmovanja pa bom poročal takoj po tekmovanju.
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 10. april 2009: Galerija slik
V galeriji slik so objavljeni utrinki zadnjih priprav v Medulinu. Želim vam prijeten ogled galerije. Prav tako pa sta na začetni strani naloženi dve novi melodiji.
Lep pozdrav, Seba
Marbor, 31. marec 2009: Priprave v Medulinu
V začetku marca sem po uspešni dvoranski sezoni začel z novim ciklom priprav na poletni del sezone. Prvo polovico treningov v prvem ciklu sem opravil v domačem Mariboru. Drugi del pa na Hrvaški obali v Medulinu. Priprave so potekale v sproščenem in mirnem vzdušju. Pogoji za treninge so bili idealni. Vse treninge sem uspešno opravil, tudi s pomočjo mojega novega sponzorja in njegovih izdelkov- Aminostar. Temperatura v Medulinu se je gibala med 12-15 stopinj celzija. Vesel sem bil tudi družbe svojih klubskih kolegov, ki so se mi pridružili v drugi polovici priprav. Sedaj imam teden dni počitka in vse do konca aprila me čakajo treningi v Mariboru. Nato pa spet......priprave:)
Galerijo slik s priprav v Medulinu si bo mogoče kmalu ogledati.
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 22. februar 2009: Zaključek dvoranske sezone
Kot zadnji v letošnji dvoranski sezoni sem tekel 21.2.2009 na Dunaju. Na isti dan so imeli tudi avstrijsko državno prvenstvo v dvorani na katerem žal nisem smel nastopit. Lahko sem tekel le izven avstrijskega državnega prvenstva. Tako sem bil ponovno obsojen, da tečem solo tek od štarta do cilja. Za konec sem odtekel 48,35s in tako zaključil uspešno dvoransko sezono. Naslednji teden me čaka krajši počitek nato pa spet treningi in priprave na poletno sezono.
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 15. februar 2009: Zmaga v Budimpešti
14.2.2009 sem nastopil na mednarodnem mitingu v Budimpešti. Ponovno sem tekel v teku na 400M in z rezultatom 48,46s tudi prepričljivo zmagal. Z boljšo konkurenco, sem prepričan, da bi lahko odtekel tudi hitreje.
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 6. februar 2009: Uvodni dvoranski tekmi
Za menoj sta uvodni tekmi v dvoranski sezoni. 3.2.2009 sem tekel na močnem mitingu na Dunaju, kjer sem že v prvem dvoranskem nastopu odtekel osebni rekord v dvorani na 400M- 47,97s. Že čez dva dni me je čakalo državno prvenstvo za člane v dvorani. Tako sem 5.2.2009 tekel v Linzu in postal državni dvoranski prvak za leto 2009 z rezultatom 48,07s.
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 31. december 2008: Srečno novo leto 2009!!
Fuerteventura, 16. december 2008: Pozdravljeni iz otoka Fuerteventura
Za mano je tudi drugi teden napornih, a težko pričakovanih priprav na Kanarskih otokih. Vreme je še naprej odlično pogoji so enkratni, delovna vnema pa na vrhuncu. Do sedaj sem opravil vse treninge, ki so bili planirani. Z zdravjem nimam težav, tako da se že veselim zadnjega dela priprav. Trener mi 'obljublja' še zahtevnejše treninge v zadnjem delu in sredi tedna ogled živalskega parka, vodni show, morske leve,… in številne druge zanimivosti, ki jih ponuja ta prekrasni otok. Verjamem, da se bom domov vrnil 'nabit' z energijo, ki jo bom potreboval v naslednjem letu, ko so pred mano številne zahtevne preizkušnje in največja tekmovanja. Iz daljnih sončnih Kanarskih otokov vas lepo pozdravlja Seba!
Fuertaventura, 7. december 2008: Pozdravljeni iz otoka Fuertaventura
Prvi teden priprav je za mano
Obljuba dela dolg in sedaj se po prvem tednu tudi prvič oglašam iz 3-tedenskih priprav iz Kanarskih otokov. Temperatura je na drugem največjem otoku Fuerteventura čez dan tudi do 24 stopinj Celzija in ob sončnem vremenu, kakršno je tukaj, se še tisti manj pogumni kopajo v morju. Turistino mestece Gran Tarajal je raj za turiste in številne športa željne turiste in vrhunske športnike. Hotel Cala de sol je prestižen hotel s štiri zvezdicami, z nekaj bazeni, igriščem za golf, odbojkarskim igriščem, plažo, z nekaj trgovinicami in restavracijami, kjer se lahko po mili volji naješ dobrot, ki jih za vas pripravlja ustrežljivo hotelsko osebje.
Za mano je prvih sedem dni treningov in aklimatizacija na prijetno toplo vreme je popolnoma uspela. Že po prvem tednu lahko rečem, da so bile priprave, ki so bile načrtovane v mesecu oktobru in izbrano mesto priprav, zadetek v polno. Gostitelji nam nudijo vse, kar je potrebno za odlično izvedbo zelo pomembnih priprav. S spremljajočimi objekti so nam na razpolago od jutra do večera in tukaj imam res idealne pogoje za trening. Stadion Gran Tarajal v popolnosti zažari zvečer, ko domačini prižgejo reflektorje. Treningi so težki, raznoliki, treniram veliko – 2x na dan, kljub temu pa je še vedno dovolj časa za sprostitev in počitek. Presenečen sem, da vse treninge opravim z veliko lahkoto in da utrujenost po treningu ni prevelika. Za piko na i pa poskrbi ob koncu dneva odličen marelični sladoled.
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 1. december 2008: Pozdravljeni iz otoka Fuertaventura
Danes mineva prvi dan na pripravah na otoku Fuerteventura, kjer bom opravil tri tedenske priprave na novo sezono, skupaj s svojim trenerjem- Robert Herga. Otok Fuerteventura je del Španije, Kanarskih otokov in leži v Atlantskem oceanu v bližini obale Afrike. Temperature se gibajo med jutranjimi 17 in vse do 24 stopinj čez dan. Med pripravami bom pridno pisal tudi dnevnik in vas bom tako tedensko obveščal kaj se dogaja na Kanarskih otokih, postregel pa bom tudi s fotografijami.
Vabljeni na branje dnevnika že v ponedeljek 7.12.2008.
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 1. december 2008: Na priprave, na Kanarske otoke
Najboljši atlet AK Poljane Maribor Sebastijan Jagarinec se je skupaj s svojim trenerjem odpravil na priprave na drugi največji otok, Kanarskih otokov, Fuerteventura. Sebastijan je med tem časom, ko to berete že na otoku in pridno trenira. Otok Fuerteventura je del Španije in leži v Atlantskem oceanu v bližini obale Afrike. Trenutne temperature se gibajo med jutranjimi 17 in vse do 24 stopinj čez dan.
Sebastijan si bo vzel na pripravah tudi čas za pisanje dnevnika in vas bo tedensko obveščal kaj se dogaja na kanarskih otokih, postregel pa bo tudi s fotografijami.
Vabljeni na branje dnevnika že v ponedeljek 7.12.2008
Lep pozdrav, Seba
Ljubljana, 15. november 2008: Postal atlet leta pri mlajših članih za leto 2008
Na vsakoletni zaključni gala prireditvi, kjer Atletska zveza Slovenije podeljuje nagrade najboljšim atletom v posameznih kategorijah sem drugo leto zapored postal najboljši atlet pri mlajših članih. Ob omenjeni nagradi za najboljšega atleta sem prejel tudi značko za dosežen državni članski rekord v teku na 600M.
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 15. november 2008: Priprave na novo sezono v polnem teku
Že od 29. septembra naprej se pripravljam in treniram za pomembna tekmovanja, ki me čakajo v prihodnji sezoni – v sezoni 2009 v kateri si želim novih podvigov in novih zmag. Današnja nagrada je le impulz, ki mi daje novih moči in dodatne motivacije za delo v prihodnje. Zaenkrat teče vse po planu in kmalu odhajam na pomembne priprave v tople kraje.
Lep pozdrav, Seba
Maribor, 10. november 2008: Nova spletna stran Sebastijana Jagarinca
|
